Power mind

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Il power mind può essere definito come l’allenamento mentale. Infatti spesso i più grandi risultati nello sport si ottengono grazie alla giusta mentalità e alla concentrazione estrema non solo nel momento della gara ma anche in tutto il percorso di allenamento. Questa mentalità, con le giuste proporzioni, è quella che serve anche in ogni attività sportiva per vincere la stanchezza e raggiungere gli obiettivi. Presso la palestra Azzurra Centro Fitness è possibile usufruire anche del servizio di power mind che permette di svolgere tutti gli esercizi non solo con personal trainer qualificati ma anche con l’intervento di mental coach motivatori in grado di mantenere alti gli stimoli.
Power mind è il nuovo metodo, con cui corpo e mente lavorano insieme. Tonifica la muscolatura, corregge gli squilibri posturali, aumenta la flessibilità articolare, la coordinazione e l’equilibrio, oltre ad aumentare la consapevolezza della mente e del corpo.

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