Personal Trainer

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Presso la palestra Azzurra Centro Fitness ci sono personal trainer in grado di creare programmi personalizzati di allenamento per ogni tipo di utente. Infatti non tutte le persone hanno necessità dello stesso tipo di allenamento e di esercizio, per cui occorre personalizzare le attività se non si vuole perdere tempo ed energia in esercizi inutile per il proprio fisico. I personal trainer del centro, dopo un’attenta analisi dei punti critici del cliente, elaborano piani individuali e controllano lezione dopo lezione tutti i progressi effettuati dal cliente che, così, si sentirà sempre seguito e stimolato.
Rivolto a chi ha la necessità di riceve un grado di attenzione superiore, per problematiche sia a livello fisico che psicologico come ad esempio una persona molto in sovrappeso, che ha bisogno di fare una ginnastica dolce e progressiva, che sicuramente non si sente a proprio agio in una palestra molto affollata.

Gianni Fantini, insegnante di educazione fisica, chinesiologo, è disponibile, previo appuntamento, per sedute personalizzate di:

Studio della postura
Ginnastica antalgica
Metodo Pilates
Rieducazione motoria
Ginnastica funzionale
Sono possibili anche sedute a duetto, cioé con due persone, o in piccoli gruppi di tre, quattro persone.

Si cercherà di riunire persone con la stessa patologia o con lo stesso obiettivo.

Corsi