Oriental Bio Energetic

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Il taiji quan chen è un tipo di disciplina marziale orientale che permette non solo di scaricare stress ed emotività ma anche di allenare tutto il corpo. I movimenti che vengono effettuati in questo tipo di disciplina, infatti, permettono un allenamento aerobico di ogni zona del corpo che così resta sempre tonica e in movimento. Presso la palestra Azzurra Centro Fitness ci sono istruttori molto preparati in grado di iniziarti al mondo delle arti marziali e in particolare del taiji quan chen. I corsi sono aperti sia ad utenti esperti che a chi è alle prime armi e per tutti c’è sempre il costante supporto degli istruttori.
Il Taiji Quan stile Chen è considerato lo stile più antico di quest’arte marziale.

Lo stile Chen tradizionale ha mantenuto uno spirito marziale più evidente di quello che si può trovare negli stili da esso derivati, in particolare esistono due caratteristiche peculiari: il chansi jin (un modo particolare di utilizzare la forza, attraverso movimenti a spirale) ed il fa jing (tecnica per emettere la forza interna in modo esplosivo, attraverso la coordinazione del respiro con il movimento).

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